Skořicový dortík v hrníčku (mug cake)
Co budete potřebovat:
- 1 odměrka KetoMix proteinu
- ¼ lžičky prášku do pečiva
- 1 lžíce kokosové mouky
- ½ lžičky skořice
- ½ lžičky KetoMix příchutě vanilka
- 1 vejce
- ¼ hrnku mandlového mléka
Na polevu:
- 1 lžíce kokosového másla
- ½ lžičky mléka
- špetku skořice
Hrnek vymažte kokosovým olejem nebo máslem. V misce smíchejte všechny suché ingredience – KetoMix protein, prášek do pečiva, kokosovou mouku, skořici a KetoMix příchuť na oslazení. Do směsi přidejte vejce, mandlové mléko a dobře promíchejte. Nalijte do hrnku a pečte v mikrovlnné troubě na plný výkon asi 1 minutu (v polovině času zkontrolujte, aby těsto nepřeteklo). Po upečení dortík polijte polevou, kterou vytvoříte jednoduše smícháním všech ingrediencí.
