Recepty - Snídaně
Nastartujte svůj den s low carb snídaní, která vás zasytí a dokonale připraví na každodenní povinnosti. Pustit se můžete do přípravy slané i sladké snídaně podle toho, čemu dáváte po ránu přednost. Došla vám právě inspirace a nevíte, jak suroviny zužitkovat? Inspirujte se našimi rychlými a zdravými recepty na low carb snídaně, se kterými zabodujete.
Vafle
Co budete potřebovat: DailyMix palačinku Čekankový sirup Prášek do pečiva Vaječný bílek DailyMix marmeláda Směs na DailyMix palačinku smíchejte s vodou dle návodu na obale, přidejte ½ ...
Domácí pribináček s DailyMix granolou
Co budete potřebovat: DailyMix granolu měkký tvaroh plnotučné mléko čekankový sirup vanilkový lusk čerstvé ovoce na dozdobení Vanilkový lusk podélně rozřízněte a špičkou nože vyškrábněte vš...
Sýrová pomazánka s česnekem
Co budete potřebovat: strouhaný sýr měkký tvaroh neochucený jogurt česnek bylinky sůl, pepř Měkký tvaroh a jogurt vyšlehejte do pěny, přidejte utřený česnek a nasekané bylinky (skvělá je tř...
Pomazánka z lososa
Co budete potřebovat: uzeného lososa krémový sýr šalotku citron olivový olej Uzeného lososa nakrájejte nadrobno, stejně tak, jako oloupanou šalotku. Sýr s nimi promíchejte, přilijte oli...
Škvarková pomazánka
Co budete potřebovat: škvarky vejce cibuli low carb horčici sůl, pepř Vejce uvařte natvrdo a nechejte vychladnout. Škvarky rozemelte, přidejte nakrájená vejce, nadrobno nasekanou cibul...
Celerová pomazánka
Co budete potřebovat: celer vejce cibuli kvalitní vajonézu měkký sýr sůl, pepř Vejce uvařte natvrdo. Následně vajíčka nakrájejte nadrobno a smíchejte s vajonézou a sýrem. Oloupaný celer nas...
Semínková kokosová kaše
Co budete potřebovat: 1/3 hrnku mletých lněných semínek 2 lžičky chia semínek ½ lžičky KetoMix příchuti kokos 1 lžíce strouhaného kokosu 1/3 hrnku kokosového mléka Na mlýnku na mák nebo na k...
Semínková kaše lesní ovoce
Co budete potřebovat: 1/3 hrnku mletých lněných semínek 2 lžičky chia semínek ½ lžičky KetoMix příchuti lesní směs 1/3 hrnku mandlového mléka Na mlýnku na mák nebo na koření umelte lněná semí...
Semínková lísko-oříšková kaše s čokoládou
Co budete potřebovat: 1/3 hrnku mletých lněných semínek 2 lžičky chia semínek 1 lžíce kakaa 1/3 hrnku mandlového mléka 2 lžíce lísko-oříškového krému s čokoládou Na mlýnku na mák nebo n...
Vajíčková pomazánka
Co budete potřebovat: vejce cibuli (nebo pažitku) neochucený jogurt Lučinu sůl, pepř Vajíčka uvařte natvrdo a nechejte vychladnout. Mezitím nakrájejte cibulku, případně petržel a jogurt smíc...
Mrkvové placičky
Co budete potřebovat: 2 lžíce mletých chia nebo lněných semínek + asi 8 lžic vody 4 střední mrkve (cca 200 gramů), nastrouhané 1 lžičku mletého zázvoru 1 stroužek drceného česneku 1 odměrku Ket...
Tuňáková pomazánka
Co budete potřebovat: měkký tvaroh tuňáka ve vlastní šťávě cibuli nebo šalotku citrón nebo limetku Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno. Měkký tvaroh našlehejte a promíchejte s tuňákem ...
